苏州治疗子宫肌瘤的专家科普：子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的良性肿瘤，多数患者并无明显症状，无需立即手术干预。但日常的科学养护对于控制肌瘤生长、缓解不适症状以及提升生活质量至关重要。

饮食是日常养护的基础，合理的膳食结构能为身体提供均衡营养，同时避免刺激肌瘤生长。子宫肌瘤的发生与雌激素水平密切相关，因此饮食上推荐多吃的三类食物有：

首先是富含膳食纤维的食物。全谷物、新鲜蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，帮助排出体内代谢废物，减少雌激素在肠道内的重吸收，对控制肌瘤有益。其次是优质蛋白来源，如瘦肉、蛋类、豆制品、奶制品，可增强机体免疫力，为子宫组织修复提供支持。

相反也需要谨慎食用这些食物，如高雌激素食物需严格控制摄入，如蜂王浆、蜂胶、雪蛤等，这类食物中的外源性激素可能刺激肌瘤生长。辛辣刺激食物和生冷食物会加重盆腔充血，可能诱发或加剧痛经、月经量多等症状，应尽量少吃。此外，高糖、高脂食物会导致肥胖，而肥胖会影响内分泌平衡，增加雌激素水平，间接促进肌瘤生长，需保持饮食清淡。

子宫肌瘤的日常饮食养护是一个长期的过程，坚持并定期进行检查，保持健康的生活状态。

万太保在苏州国医堂、南京国医堂设有工作室。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物及全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。

擅长治疗：【中医内科】肺癌、肝癌、胃癌等肿瘤疾病；过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿、肺纤维化等呼吸系统疾病；慢性胃炎、胃溃疡、肝硬化、慢性肝炎、胆囊炎等消化系统疾病；中风后遗症、癫痫等神经系统疾病；其他诸如三高、肥胖及糖尿病等。

    【中医外治】疣、湿疹、荨麻疹、HPV感染、各类皮炎、银屑病、脱发（斑秃）、痤疮（青春痘、粉刺）等各类顽固性皮肤疾病。

    【中医妇科】善治月经不调、非器质性不孕不育，子宫内膜异位、内分泌失调及妇科恶性肿瘤等。

    【治未病调理】因大病后及年老体弱气血亏虚、阳气衰惫、神疲倦怠、精神不振等。