在日常体检中，不少人会被查出 “肾结节”，这个陌生的医学名词往往会让大家心生恐慌。其实肾结节的出现并非毫无缘由，它和我们的饮食、身体免疫力等诸多因素息息相关，掌握正确的应对方式，就能最大程度降低其对健康的影响。?

饮食不当是诱发肾结节的常见诱因之一。如果平时不注重饮食调整，长期大量食用富含草酸盐的食物，就很容易给肾脏增添负担。草酸盐这类物质难以被人体分解和吸收，会在肾脏部位逐渐沉积并发生钙化，久而久之便会形成肾结节。像菠菜、甜菜、浓茶、巧克力等都是草酸盐含量较高的食物，日常饮食中需要注意控制摄入量，避免长期过量食用。

除了饮食因素，感染也是引发肾结节的重要原因。当身体抵抗力较弱时，细菌或病毒就容易趁虚而入，不仅会引发全身性的不适，还可能侵袭肾脏组织，造成肾脏损伤。一旦病原体侵袭肾脏周围组织，就可能导致肾脏组织部位出现结节样的病变，进而形成肾结节，给肾脏健康埋下隐患。

当发现肾结节后，不必过度焦虑，但也不能掉以轻心，及时就医检查是关键。建议前往医院的肾内科或呼吸内科进行专业诊断，明确结节的大小、性质以及对周围组织的影响。如果肾结节体积较大，已经开始压迫或影响周围脏器组织，就需要在医生的指导下进行手术切除治疗。而手术切除后也并非一劳永逸，还需要定期到医院复查，监测肾脏的恢复情况，防止病情出现反复。

肾脏是人体重要的代谢器官，关注肾结节的相关知识，做好日常预防和科学应对，才能更好地守护肾脏健康。

叶盛德，上海市普陀区中医医院科主任、主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海中医药大学临床教学基地徐浦中医医院特聘中医，中华中医药学会肾病分会委员、香港紫荆花医学金奖获得者、上海中医药学会肾病专业委员会委员、上海市中医药学会急症专业委员会委员、曾任甘肃省中医医院医务处主任、中华全国中医药学会甘肃分会副秘书长、甘肃省中医药学会儿科委员会副主任委员。

    尤其擅长中医药治疗肾脏泌尿系统有关的疾病：

    各类肾炎（IGA肾病，乙肝肾，糖尿病肾病，高血压肾损害，尿酸性肾病，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎），肾功能不全，肾病综合症，肾结石，多囊肾，Alport综合征，肾囊肿，尿路感染等肾脏相关疾病。